Olá pessoal
Depois de ter pesquizado e conversado com algumas mamães,hoje criei a rotina diária da Ester,e vim aqui compartilhar com vocês.Espero que gostem.
Bom,ficou assim.
7:30-Eu acordo dou de mamar,troco a fralda.Fico
brincando com ela,conversando.
8:00-Banho de sol ,sem passeio,fico na garagem.
8:30-Ela mama novamente,daí coloco pra dormir até
as 11:30
11:30-Depois de acordar,mama de novo,toma a
vitamina,troco a fralda.
12:30-Coloco ela pra dormir novamente,aproveito
esse tempo pra organizar as coisas.
14:00-Dou um banho,dou de mamar e coloco ela pra
dormir novamente.
17:00-Levo a Ester para o passeio da
tarde(quando voltamos,eu e meu marido ficamos só curtindo a pequena.
20:00-
Banho noturno(aqui sigo a rotina pra hora do sono)
Rotina hora do sono
Ás 20:00 dou o banho
Dou de mamar
Canto ou coloco pra tocar uma música
Deixo o quarto com pouca luz
Coloco no berço ainda acordada.
Rotina hora do banho
Separar roupas e toalhas
Colocar água pra mornar
Deixar tudo próximo a banheira
Coloco uma música pra hora do banho ,que a Ester adora.
Bom pessoal é isso,deixando claro que comecei essa rótina agora então estamos no processo de adaptação,mais com paciência da tudo certo.O ideal e fazer todos os dias até o bebê perceber que é bom e começar a se adaptar.
Beijos e Até a próxima.
